Facebook
Instagram
Youtube
LinkedIn
hledat

Pravidelné lekce

Pravidelné lekce na našich sportovištích

SAUNOVÉ CEREMONIÁLY PRO ŽENY

SAUNOVÉ CEREMONIÁLY PRO ŽENY

Aquapark Kohoutovice

Každé pondělí od 18:00 do 20:00 pořádáme ve finské sauně v Aquaparku Kohoutovice SAUNOVÉ CEREMONIÁLY VÝHRADNĚ PRO ŽENY.

  • Saunové ceremoniály zvyšují pozitivní účinky
  • Aplikace mořské soli
  • Relaxační masáž trapézů a šíje v mezičase saunování

Není nutná rezervace předen, cena 250,- Kč/os. 

Těšíme se na Vás!

ZJISTIT VÍCE
SAUNOVÁNÍ PRO DĚTI

SAUNOVÁNÍ PRO DĚTI

Aquapark Kohoutovice

Každy čtvrtek od 16:00 do 17:00 pořádáme ve finské sauně v Aquaparku Kohoutovice SAUNOVÁNÍ PRO DĚTI

Malí návštěvníci se mohou dozvědět něco zajímavého o saunování, čeká je poslech pohádky a dostanou i něco malého k občerstvení. Teplota sauny je uzpůsobena dětem. 

Rezervace předem není nutná, cena 100 Kč/dítě nebo 250 Kč/dítě+dospělý.

Další informace na e-mailu: wolfova@starezsport.cz.

Těšíme se na Vás.

ZJISTIT VÍCE
AQUA AEROBIC

AQUA AEROBIC

Lázně Rašínova

NOVĚ V LÁZNÍCH RAŠÍNOVA

Každé pondělí od 18:00 - 19:00 pořádáme v Lázních Rašínova lekce AQUA AEROBICU.

Cvičení je zaměřené na zvýšení fyzické kondice, redukci váhy, zpevnění kosterního svalstva a vytvarování postavy. Cvičení je vhodné pro ženy jakéhokoliv věku.

Rezervace předem není nutná, cena 120 Kč s čipovými hodinky, případně 150 Kč bez čipových hodinek. Lekci lze také hradit Multisport kartou bez doplatku.

Těšíme se na Vás.

ZJISTIT VÍCE
SAUNOVÁNÍ PRO ŽENY

SAUNOVÁNÍ PRO ŽENY

Lázně Rašínova

Dopřejte si zasloužený odpočinek a objevte blahodárné účinky saunování. Každé pondělí nabízíme wellness výhradně ženám, a to v době od 20:00 - 22:00.

Mužům je v tento čas do wellness vstup zakázán, poslední vstup pro muže je v 18:30.

Cena základního vstupného 200 Kč, s čipovými hodinkami 160 Kč. V ceně je prostěradlo a pitná voda.

Těšíme se na Vás!

ZJISTIT VÍCE
CVIČENÍ PRO SENIORY

CVIČENÍ PRO SENIORY

Lázně Rašínova

Každou středu od 10:00 - 11:00 se pod dohledem zkušeného instruktora setkáváme na klidnějším cvičení, které je přizpůsobené věku každého z vás.

Jak vám cvičení pomůže?

  • udržuje fyzickou a psychickou kondici
  • napomáhá pružnosti svalů
  • zpomaluje atrofii svalů
  • posiluje celé tělo

S čipovými hodinkami stojí hodina cvičení s instuktorem 96 Kč. Běžná cena bez čipových hodinek 120 Kč/hod.

Těšíme se na Vás!

ZJISTIT VÍCE
ZMĚŘTE SI SVÉ ZDRAVÍ

ZMĚŘTE SI SVÉ ZDRAVÍ

Lázně Rašínova

Vyzkoušejte si měření na osobní váze s tělesnou analýzou, kde se dozvíte důležité hodnoty, které Vám napomohou ke zlepšení vašeho zdraví a kondice.

Díky tomuto měření zjistíte například:

  • procento svého tělesného tuku,
  • procento tělesných tekutin v těle,
  • svalovou hmotu a hmotnost kostí
  • fyzickou kondici a další zajímavá data

Cena za jedno měření: 200,- Kč (v ceně je konzultace s profesionálním trenérem)

Těšíme se na Vás!

ZJISTIT VÍCE
TOTAL BODY

TOTAL BODY

Lázně Rašínova

V Lázních Rašínova Vám nabízíme cvičení TOTAL BODY pod vedením zkušené instruktorky. Cvičení se zaměřuje na kardio cviky a posilování.

Cvičení probíhá v pondělí a čtvrtek v 19:00 - 20:00.

Cena 120,- Kč/hod., s čipovými hodinkami pouze 96,- Kč. Lze využít kartu MultiSport. Rezervace nutná zde.

Těšíme se na Vás!

ZJISTIT VÍCE
SOLÁRIUM

SOLÁRIUM

Lázně Rašínova

Připravte své tělo na sluneční paprsky. Přijďte se opálit do solária v centru Brna. Za jednu minutu v soláriu uhradíte pouze 16 Kč/min. Při pořízení čipových hodnek s nabitým kreditem za 1000 Kč získáte slevu 20%, takže zaplatíte 12,80 Kč/min. 

ZJISTIT VÍCE
CVIČENÍ S TRENÉREM

CVIČENÍ S TRENÉREM

Lázně Rašínova

Nabízíme Vám možnost cvičení pro začátečníky i pokročilé s profesionálním trenérem.

Cena pro jednoho 420 Kč/hod, cena pro dva 600 Kč/hod. včetně neomezeného vstupu do posilovny.

Rezervace jsou možné telefonicky na 731 445 303 nebo na trener-rasinova@starezsport.cz.

Těšíme se na Vás!

ZJISTIT VÍCE
CVIČENÍ PRO SENIORY V POSILOVNĚ

CVIČENÍ PRO SENIORY V POSILOVNĚ

Lázně Rašínova

Každé pondělí od 10:00-11:00 si můžete zacvičit na strojích v posilovně pod dohledem zkušeného trenéra. 

Cvičení je přizpůsobené věku, napomáhá zvyšovat svalovou hmotu a udržovat fyzickou i psychickou kondici.

S čipovými hodinkami stojí hodina cvičení s trenérem pouze 104,- Kč. Běžná cena bez čipových hodinek je 130 Kč/ hod. Cena zahrnuje neomezený čas strávený v posilovně.

Rezervace není nutná. 

Těšíme se na Vás!

ZJISTIT VÍCE
CVIČENÍ PRO SENIORY VE VODĚ

CVIČENÍ PRO SENIORY VE VODĚ

Bazén Ponávka

V Bazénu Ponávka probíhá každý čtvrtek od 12:00 do 13:00 hod. cvičení pro seniory ve vodě.

V polovině bazénu si můžete zacvičit spolu s ostatními, nebo si zaplavat ve zbývající části bazénu. V čase 12:30-13:15 se můžete jít navíc zahřát do parní sauny, která je v ceně vstupu.

Cena cvičení je 70 Kč/osobu, s čipovými hodinkami nabízíme slevu 20 %, tj. 56 Kč/osobu.

Těšíme se na vaši návštěvu.

ZJISTIT VÍCE
PLAVÁNÍ S TRENÉREM

PLAVÁNÍ S TRENÉREM

Bazén Ponávka

Potřebujete vylepšit svůj plavecký styl, nebo se potřebujete naučit nový? Pak využijte našeho bezplatného instruktora plavání, který je přítomen každý pátek v čase od 12:15-13:00 v Bazénu Ponávka.

ZJISTIT VÍCE

Čipové hodinky = 20 % sleva na každý vstup

Naše čipové hodinky můžete použít na osmi našich sportovištích a navíc získáte 20% slevu na každém vstupu! Sleva platí při nabití čipových hodinek minimální částkou 1 000 Kč.

CHCI UŠETŘIT dále